在2020年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.7 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1493 千卡
|
脂肪: 44.76克 | 蛋白质: 63.08克 | 碳水物: 214.43克.
早餐: Овсяная Каша на Молоке, Каждый День Чернослив Сушеный. 午餐: Мандарины, Рафаэлло Конфета, Вермишелевый Суп. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Мааг Фруктовая Смесь, ВкусВилл Котлеты из Капусты, Куриные Котлеты, Кефир 1%, Зеленый Листовой Салат. 小食/其他: ВкусВилл Котлеты из Капусты, Мясновъ Фарш Куриный, Макфа Вермишель Отварная, Магнит Морковь Свежая. 更多的......
|
稳定体重
|