在2020年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1156 千卡
|
脂肪: 55.12克 | 蛋白质: 50.77克 | 碳水物: 116.20克.
早餐: Челны Хлеб Хлеб Серый, Селедка под Шубой. 午餐: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. 晚餐: Вкусные Консервы Сайра Тихоокеанская Натуральная, Красные Помидоры, Смешанный Зеленый Салат. 小食/其他: Коркунов Конфета. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|