在2020年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 31.7 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1537 千卡
|
脂肪: 61.05克 | 蛋白质: 109.75克 | 碳水物: 121.12克.
早餐: Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Сметана 20%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. 午餐: Рускон Гуляш из Говядины. 晚餐: Кухмастер Горчица по-Дижонски, Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль. 小食/其他: Зефир, Пятерочка Яблоко Сезонное, Вафли, Дикси Мандарины, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|