在2020年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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852 千卡
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脂肪: 38.95克 | 蛋白质: 63.92克 | 碳水物: 65.46克.
午餐: Kycklingfilé, Fetaost, Sallad, Pizzasallad. 晚餐: Shirataki Nudlar, Bearnaisesås, Broccoli, Shirataki Nudlar, Apetina Fetaost 10%, Teriyakisås, Blandad Sallad, Coop Babyspenat. 小食/其他: Äpple, Äpple. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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