在2020年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1269 千卡
|
脂肪: 46.67克 | 蛋白质: 97.15克 | 碳水物: 111.38克.
早餐: Магнит Банан, Ашан Кешью, Nordic Овсяные Хлопья. 午餐: Говядина Отварная, De Cecco Макароны Яичные со Шпинатом, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Agama Королевская Креветка. 小食/其他: Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|