注册  |  登录

cerobit的日记, 2013年04月13日

在2013年04月13日体重纪录(没有日志纪录)
113.9 公斤 最近减少: 9.4 公斤.    还有: 11.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年04月13日:
667 千卡 脂肪: 47.45克 | 蛋白质: 37.44克 | 碳水物: 20.29克.   早餐: Land O' Lakes heavy whipping cream, Folgers Classic Roast Instant Coffee. 午餐: Blueberries, Shrimp, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Cooked Egg Yolk, Egg. 晚餐: Yellow Summer Squash. 小食/其他: Tito Al Tito Al's Choic Chicharrones. 更多的......
2776 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少8.3 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


cerobit的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。