在2020年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
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62.7 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1596 千卡
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脂肪: 85.56克 | 蛋白质: 113.12克 | 碳水物: 98.36克.
早餐: Suco Detox, Walmart Queijo Mussarela, Seara Bacon, Ovo. 后早餐: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Coco. 午餐: Qualitá Tomate Cereja, Ragazzo Alface Americana, Brócolis Cozido, Salada Crua, Abobrinha, Zaffari Carne Moída de Acém. 下午茶: Morangos. 前晚餐: Liv Up Salgado de Frango com Batata Doce, Rancheiro Cappuccino Light, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. 晚餐: Tomates Cereja, Alface, Queijo Provolone, Contra-filé, Abacate. 夜宵: Rancheiro Cappuccino Light, Vitapower Pasta Integral de Amendoim. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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