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30+0 nur noch 10 Wochen.. 70 Tage bis zum ET.. Der Countdown läuft 🤭🥰
Hallo erneute Erkältung und Mittelohrentzündung 😐
Nutzt nichts, deswegen muss das übliche auch erledigt werden 😏
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88.7 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 23.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1423 千卡
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脂肪: 45.60克 | 蛋白质: 75.67克 | 碳水物: 176.34克.
早餐: Müller Milchreis Schoko Leicht & Lecker, Erdbeeren, Banane, Aldi Bio Haferflocken Zart, Kaffee, Krüger Kaffeeweißer, Kristallzucker. 晚餐: Gut & Günstig Backofen Frites, Arla Finello Ofenkäse, REWE Kassler. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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