在2020年03月10日体重纪录(没有日志纪录)
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84.7 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2301 千卡
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脂肪: 115.11克 | 蛋白质: 76.24克 | 碳水物: 243.79克.
早餐: Milchkaffee mit Zucker, Schokoladencroissant. 午餐: Purland Frisches Mett, REWE Bäcker Brötchen . 晚餐: Olivenöl, Süßkartoffel, Hamburger. 小食/其他: Haribo Cola Fläschchen, Aldi Gourmet Salami, Golden Toast Butter Toast, Ritter Sport Macadamia, Zucker, Thürmann Schweineohr, Espresso. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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