在2020年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1471 千卡
|
脂肪: 41.89克 | 蛋白质: 100.49克 | 碳水物: 171.03克.
早餐: Кофе, Alparo Сыр Колбасный Копченый, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. 午餐: Смак Хлеб с Семечками, Ярмарка Суп из Чечевицы "Масурдал". 晚餐: Чай, Просто Мёд , Пиканта Аджика Домашняя, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Жареное Яйцо. 小食/其他: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|