在2020年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.1 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1448 千卡
|
脂肪: 102.76克 | 蛋白质: 53.75克 | 碳水物: 94.57克.
早餐: Тыквенные Семечки, Простоквашино Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Каша 5 Злаков. 午餐: ВкусВилл Льняное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Борщ с Говядиной. 晚餐: Активиа Йогурт Натуральный 2,4%, ITLV Маслины без Косточки. 小食/其他: Ашан Бразильский Орех, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Ашан Чернослив Суш Б/К. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|