在2020年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
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67.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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832 千卡
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脂肪: 25.85克 | 蛋白质: 34.58克 | 碳水物: 118.81克.
早餐: Knorr Çabuk Çorba Kremalı Mantar, Wasa Original, Portakal, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. 午餐: Eti Karam Bitter, Nescafe İkisi Bir Arada, Kısır. 晚餐: Piyaz, Tavuk Kıyması. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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