在2020年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1556 千卡
|
脂肪: 87.35克 | 蛋白质: 51.82克 | 碳水物: 156.85克.
早餐: Чай с Сахаром, Сметана 20%, Ростагроэкспорт Масса Творожная с Изюмом, Обычные Блины. 午餐: Хлебница Розан с Творогом, Чай с Сахаром. 晚餐: Пицца Хат Суп-Пюре Грибной, Помидоры Черри, Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Варено-Копченая, Твердый Сыр Пармезан, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|