在2020年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
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58.5 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1136 千卡
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脂肪: 44.06克 | 蛋白质: 84.21克 | 碳水物: 107.48克.
早餐: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Вареное Яйцо, Курага, Творог 5%. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. 小食/其他: Капучино, Окей Виноград Черный , Творог 9%, Киви. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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