在2020年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1799 千卡
|
脂肪: 82.64克 | 蛋白质: 84.76克 | 碳水物: 184.75克.
早餐: Картофельные Оладьи, Альметте Творожный Сыр Сливочный. 午餐: Свинина Запеченая, Цветная Капуста, Яичный Желток, Кублей Баранина Тушеная, Рис Вареный, Гороховый Суп. 晚餐: Киндер Шоколад, Сладкий Снег Маршмеллоу, Куриная Грудка с Овощами. 小食/其他: ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром, Комильфо Конфеты Фисташка, Банан, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадное и Ванильное. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|