在2020年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1819 千卡
|
脂肪: 74.03克 | 蛋白质: 192.18克 | 碳水物: 95.31克.
早餐: Фундук Фундук, Ремит Грудинка Домашняя, Newa Nutrition Вафли Смесь для Выпечки, Наш Хлеб Сухари Ржаные, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Яичница. 午餐: Newa Nutrition Смесь для Выпечки, EKO Фасоль с Овощами по-Итальянски, Ламбер Сыр Тильзитер, Куриная Грудка. 晚餐: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Куриное Филе Жареное без Масла. 小食/其他: Newa Nutrition Кекс Смесь для Выпечки , Нектарин. 更多的......
|
稳定体重
|