在2020年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
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100.3 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1886 千卡
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脂肪: 101.97克 | 蛋白质: 143.83克 | 碳水物: 93.22克.
早餐: Coop Naturaplan Bio Kokosöl, Kaffee mit Milch, Denner Waldhonig, Milbona Magerquark. 午餐: Freshona Gemüsemix, Aldi Suisse Pouletschenkel. 晚餐: Ei, Coop Naturaplan Bio Kokosöl, Rote Zwiebeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert). 小食/其他: Mineralwasser, Gemischte Nüsse, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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