在2020年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
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125 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 70 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1682 千卡
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脂肪: 114.09克 | 蛋白质: 55.04克 | 碳水物: 109.47克.
午餐: SPAR Картофель Фри, SPAR Тартилья с Салатом Цезарь. 晚餐: SPAR Сэндвич Двойной с Тунцом . 小食/其他: Ореховая Роща Ядра Орехов Кешью, Нескафе Кофе, Сливочное Масло, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Магнит Сыр Маасдам. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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