在2020年03月10日体重纪录(没有日志纪录)
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110.5 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1787 千卡
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脂肪: 39.07克 | 蛋白质: 97.52克 | 碳水物: 252.46克.
早餐: Kahvi, Valio Rasvaton Maito, Riisipuuro, Valio Luumu-Rusinakeitto. 午餐: Fazer Amica Katkarapu-Parsakaalipasta. 晚餐: Englantilainen Muffini, Snellman Porsaan Ulkofilee, Perunat (Kuorineen, Paistettu). 小食/其他: Vaasan Koulunäkki Maukas, Atria Saunapalvi, Patonki. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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