在2020年03月10日体重纪录(没有日志纪录)
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62.9 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1294 千卡
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脂肪: 82.57克 | 蛋白质: 28.11克 | 碳水物: 119.00克.
早餐: Tee (Haudutettu), Oliiviöljy, Lindahls Turkkilainen Jogurtti 10%, Paahdettu Täysjyvävehnäleipä. 午餐: Omenat, Mantelit. 晚餐: Avokado, Valio Kermaviili, Nachot Juustolla. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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