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Guten morgen Ihr Lieben 🌸
Habt einen schönen Dienstag❣
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57 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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961 千卡
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脂肪: 17.35克 | 蛋白质: 55.39克 | 碳水物: 144.30克.
午餐: Kaufland Magerquark, Lidl Dinkelvollkornbrötchen, DM Bio Chiasamen, K-Classic Kernige Haferflocken, Banane. 晚餐: Lidl Gehackte Tomaten, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Speckwürfel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 小食/其他: Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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 评论
Guten Morgen liebe Dreja, das sieht doch schon wieder besser als gestern aus :-))) Hab einen schönen Dienstag...
2020年03月10日 会员：: Jenniii-25
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Schönen Guten Morgen 🌱🌷☀️
2020年03月10日 会员：: LeeKa234
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2020年03月10日 会员：: Pinguin1512
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Guten Morgen, da macht aber jemand Schritte mit Siebenmeilenstiefeln. 😁
2020年03月10日 会员：: Hajocles
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ging ja auch mit großen Schritten in die falsche Richtung ;)
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