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ärgerlich
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73.2 公斤
最近减少: 46.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1393 千卡
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脂肪: 57.87克 | 蛋白质: 90.91克 | 碳水物: 127.37克.
早餐: Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht, Chiquita Banane, Voelkel Kombucha Limette & Ingwer, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. 午餐: Netto Humus Pikant, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). 晚餐: Aldi Blütenhonig Cremig, Trader Joe's Walnusskerne, Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett, Babybel Babybel Mini 45% Fett I.Tr. (7 Portionen X 20G = 140G) , Lidl Pflanzencreme, Aldi Schweinefilet, Gut & Günstig Prinzess Bohnen. 小食/其他: Storck Knoppers. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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