在2020年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.5 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1460 千卡
|
脂肪: 64.27克 | 蛋白质: 114.41克 | 碳水物: 127.71克.
早餐: Сыр Чеддер, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Яйцо, Шашлык Куриный, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Помидоры Черри, Bonduelle Стручковая Фасоль. 晚餐: Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. 小食/其他: Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Печеное Яблоко, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|