在2020年03月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
89.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 30.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1632 千卡
|
脂肪: 97.84克 | 蛋白质: 93.04克 | 碳水物: 106.89克.
早餐: Кофе с Молоком, Баклажанная Икра, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Майонез, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре. 午餐: Кофе, ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины, Щи, Салат с Крабовыми Палочками, Апельсин, Пицца Домашняя, Сыр Российский. 晚餐: Сибуки Чипсы из Морской Капусты с Миндалём, Рыбные Палочки, Global Village Апельсиновый Сок, ВкусВилл Морская Капуста, Сыр Российский, Виноград, ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Васаби. 小食/其他: Простоквашино Молоко 2,5%, Пышка Запеканка Мясная с Картофелем . 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|