在2020年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.6 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
971 千卡
|
脂肪: 34.89克 | 蛋白质: 36.80克 | 碳水物: 128.98克.
早餐: Сыр Российский, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Кофе. 晚餐: Сухари, Чай с Сахаром, Чай с Медом, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Салат Овощной с Маслом, Слобода Майонез, Телятина Отварная, Hortex Щи с Квашеной Капустой. 小食/其他: Мёд, Травяной Чай, Голден Яблоко , Конфета, Twix Mini. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|