在2020年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
437 千卡
|
脂肪: 19.82克 | 蛋白质: 32.15克 | 碳水物: 31.35克.
早餐: Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Champion Чернослив без Косточек, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное , Alpro Миндальное Молоко, Овсяная Каша на Воде, Кофе, Valio Молоко 1,5% Безлактозное . 午餐: Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Корюшка Жареная. 晚餐: Пятерочка Яблоко Красное . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|