在2020年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
109.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 24.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1753 千卡
|
脂肪: 78.15克 | 蛋白质: 141.05克 | 碳水物: 119.15克.
早餐: Grovo Яичный Белок, Жареное Яйцо, Киприно Сыр Лайт 15%, La Pina Арахисовая Паста, Myllyn Paras Овсяная Каша. 午餐: Myllyn Paras Гречневая Каша, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Лента Яблоко Симиренко , Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Ашан Форель Слабосоленая, Кешью. 小食/其他: Лента Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Myllyn Paras Гречневая Каша. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|