在2020年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.2 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2114 千卡
|
脂肪: 51.18克 | 蛋白质: 98.48克 | 碳水物: 323.25克.
早餐: Домик в деревне Кефир 2,5%, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Простоквашино Молоко 2,5%, Манная Крупа, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Сахар, SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые. 午餐: Сыробогатов Сыр Голландский, Овощи в духовке, Котлета Рыбная, Рис с овощами, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. 晚餐: Мороженое банановое, Просто Джем Вишневый, Чизкейк. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Булочки с джемом, Просто Джем Вишневый, Творог (Обезжиренный), Яблоко. 更多的......
|
一星期增加2.6 公斤
|