在2020年03月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.3 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1171 千卡
|
脂肪: 33.44克 | 蛋白质: 47.83克 | 碳水物: 176.89克.
早餐: Сливочное Масло, Сахар, Соль, Рис, Вода. 午餐: Green Ray Горошек, Свеклы, Соленые Огурцы с Укропом, Морковь, Картофель, Красный Лук, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Green Ray Горошек, Green Ray Горошек, Сладкий Красный Перец, Вода. 晚餐: Барс Шпроты в Масле. 小食/其他: Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Морковь, Вода, NL International Коллаген. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|