在2020年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1346 千卡
|
脂肪: 48.44克 | 蛋白质: 107.71克 | 碳水物: 113.42克.
早餐: Ананас, Ашан Пончики в Сахарной Пудре, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо Всмятку, Сырой Овощ, Куриное Филе, Бекон (Жареный), Свежевыжатый Морковный Сок. 午餐: Сливочное Масло (Соленое), Помидор Сливка, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Куриные Сосиски. 晚餐: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Простой Йогурт, Ветли Печенье. 小食/其他: Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|