在2020年03月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.4 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1939 千卡
|
脂肪: 74.16克 | 蛋白质: 159.17克 | 碳水物: 159.92克.
早餐: Молочная Страна Молоко Сгущенное без Сахара, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Магнит Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 午餐: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Рыбное Меню Скумбрия с Овощным Гарниром. 晚餐: Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры. 小食/其他: Рафаэлло Конфета, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|