在2020年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.3 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1397 千卡
|
脂肪: 107.37克 | 蛋白质: 71.29克 | 碳水物: 21.28克.
早餐: Вареное Яйцо, Магнит Сыр Голландский 45%, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Малина (Несладкая, Замороженная), Vegan Food Семена Чиа, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Магнит Авокадо, Курица в омлете, Вареное Яйцо, 4 Сезона Брокколи Капуста. 晚餐: Вареное Яйцо, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Зеленый Чай. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|