在2020年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
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62.5 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1055 千卡
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脂肪: 45.40克 | 蛋白质: 36.82克 | 碳水物: 126.17克.
早餐: Ашан Сыр Российский 50%. 午餐: Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. 晚餐: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Борщ. 小食/其他: Яблоко, Любятово Печенье Лимонное. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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