在2020年03月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.1 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1076 千卡
|
脂肪: 49.94克 | 蛋白质: 30.78克 | 碳水物: 126.32克.
早餐: Магнит Пирожное Бисквитное Йогурт, Зеленый Чай. 午餐: Зеленый Чай, Гречка Отварная, Суп с Клецками. 晚餐: Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром, Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром. 小食/其他: Акконд Конфета Хрустальное Озеро, Кофе. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|