Another .300 bites the dust 2 kg gone since last Thursday when I started Keto ✅👍
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80.4 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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779 千卡
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脂肪: 49.50克 | 蛋白质: 69.72克 | 碳水物: 14.07克.
早餐: Milk, McDonald's Long Black Coffee (Standard). 午餐: Old El Paso Medium Chunky Tomato Salsa, Chicken Breast Meat , Grated Cheddar Cheese, Guacamole, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce . 晚餐: Olive Oil , Ayam Thai Red Curry Paste, Egg Yolk , Ocean Royale Basa Fillets. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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