lowest ever
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81.5 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2416 千卡
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脂肪: 88.04克 | 蛋白质: 112.26克 | 碳水物: 294.61克.
早餐: Oats, Plain Yoghurt. 午餐: Thick Boerewors, Diet Fuel Ultralean, Red Delicious Apples, White Bread, Egg White. 晚餐: Egg White. 小食/其他: Oranges, Cappuccino Muffin. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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