在2020年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1209 千卡
|
脂肪: 54.81克 | 蛋白质: 62.14克 | 碳水物: 115.18克.
早餐: Marmellate e Conserve, Burro di Arachidi, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g), Zucchero, Latte, Caffè Espresso. 午餐: Ala di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Pecorino, Esselunga Burro, Barilla Pasta, Caffè Zuccherato, Latte. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|