在2020年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
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109 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 41 公斤.
饮食准则: 合理的.
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653 千卡
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脂肪: 21.95克 | 蛋白质: 29.03克 | 碳水物: 86.29克.
早餐: Café com Açúcar, Carne de Vaca Assada, Cuca de Banana, Café com Leite e Açúcar, Panqueca de Carne Moída. 午餐: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tomates, Alface. 下午茶: Suco de Abacaxi com Hortelã. 晚餐: Café com Açúcar. 更多的......
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一个星期减少5.8 公斤
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