在2020年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
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75.6 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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886 千卡
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脂肪: 47.48克 | 蛋白质: 65.12克 | 碳水物: 46.88克.
午餐: Frango (Empanado e Frito). 晚餐: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Bem Brasil Batata Frita Congelada , Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 小食/其他: Marilan Biscoito Amanteigado Chocolate, Frango (Empanado e Frito). 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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