在2020年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.5 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1857 千卡
|
脂肪: 53.68克 | 蛋白质: 94.09克 | 碳水物: 254.15克.
早餐: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Цикорий с Молоком, Банан, Курица Гриль. 午餐: Магнит Апельсин, Банан, Цикорий с Молоком, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Банановые Чипсы, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сливочное Масло, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Цикорий с Молоком, Мистраль Перловая Каша на Воде, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|