|
ночной жор) после всех походов по магазинам ночное возвращение дало осечку в режиме питания🙄
|
53.8 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1244 千卡
|
脂肪: 44.50克 | 蛋白质: 62.12克 | 碳水物: 118.40克.
早餐: Рогачев Сгущенка, Сырники, Кофе с Молоком. 午餐: Ростик'c - KFC Мохито, Бургер Кинг Цезарь Ролл. 晚餐: Массандра Саперави, Riunite Ламбруско, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель. 小食/其他: Профитроли. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|