在2020年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 32.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2104 千卡
|
脂肪: 87.28克 | 蛋白质: 116.94克 | 碳水物: 214.69克.
早餐: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Ашан Айва, Рис Отварной, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Сахар, Эмиль Молоко 4%, Кофе, Хлебный Дом Пряники Имбирные Сердечки, Эмиль Молоко 4%, Макдоналдс Сахар, Кофе, Фермерский Продукт Молоко 4%, Макдоналдс Сахар, Кофе. 午餐: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Лук, Шашлык из Баранины, Мираторг Ребрышки Свиные Гриль. 晚餐: Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, ВкусВилл Арахисовая Паста, Хлебный Дом Пряники Имбирные Сердечки. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|