在2020年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
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66.2 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1343 千卡
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脂肪: 40.75克 | 蛋白质: 41.98克 | 碳水物: 128.87克.
早餐: Volkoren Crackers, Tomaten, Ketchup, Mayonaise, Carrefour Roze Garnalen, Koffie met Melk en Suiker. 午餐: Panos Worstenbroodje, Jordans Frusli. 晚餐: AH Kipgehakt, Fama Bakboter, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), HAK Rode Kool. 小食/其他: Koffie met Melk en Suiker. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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