在2020年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.2 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 26.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
818 千卡
|
脂肪: 27.87克 | 蛋白质: 13.14克 | 碳水物: 146.58克.
早餐: Масло Подсолнечное, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 午餐: Масло Подсолнечное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: АТБ Перец Болгарский , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное. 小食/其他: Bob Snail Натуральный Мармелад Яблоко-Манго-Тыква-Чиа, Bob Snail Натуральный Мармелад Яблоко-Морковь, Чернослив. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|