在2020年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1564 千卡
|
脂肪: 60.30克 | 蛋白质: 57.65克 | 碳水物: 212.99克.
早餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Bifrut Шоколад Молочный на Сорбите, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Красная Цена Сыр Российский. 午餐: Шоколад Молочный на Сорбите, Каждый День Горбуша Консервы, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 晚餐: Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Красная Цена Сыр Российский, Деликат Немецкие Хлебцы Пшеничные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Авида Сметана 10%, Сиртаки Сыр Фета , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Сладкий Перец. 小食/其他: Яблоко Желтое, Немецкие Хлебцы Пшеничные, Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|