在2020年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
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58.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2051 千卡
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脂肪: 45.70克 | 蛋白质: 109.01克 | 碳水物: 285.19克.
早餐: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Penny Market Cacao Amaro, Banana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 午餐: Petto di Pollo, Carne, Finocchi Bolliti, Scotti Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Wasa Sesame & Sea Salt, Mutti Passata di Pomodoro, Peperone Rosso Dolce, Fior di Pasta Fusilli Integrali, Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Yulty Gelato Proteico Arachide, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Wasa Sesame & Sea Salt, Ferrari Parmigiano Reggiano, Baci di Dama. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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