dmitrii_nikushkin的日记, 2020年03月9日

在2020年03月9日体重纪录（没有日志纪录）

66.7 公斤最近减少: 21.9 公斤. 还有: 3.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月9日:

1342 千卡

脂肪: 52.80克 | 蛋白质: 125.06克 | 碳水物: 91.13克. 早餐: Лента Сыр Российский, Кофе с Молоком, Сырники. 午餐: Рис, Куриная Грудка. 小食/其他: Арахис, Помидоры. 更多的......

一星期增加7.7 公斤

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