在2020年03月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.7 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1038 千卡
|
脂肪: 39.49克 | 蛋白质: 78.84克 | 碳水物: 90.22克.
早餐: Слабое Кофе с Сахаром, Сыр Российский. 午餐: Сгущенка, Сырники Домашние, Коровка из Кореновки Творожная Масса с Курагой, Телятина Отварная. 晚餐: Савос Свинина Антрекот Стейк. 小食/其他: Лаваш Армянский, Карамель. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|