在2020年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
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64.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1264 千卡
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脂肪: 45.53克 | 蛋白质: 64.75克 | 碳水物: 150.89克.
早餐: Solgar Omega 3, Кофе (из Молотых Зерен), Ферма Молоко 2,5%, Яготинське Масло Сливочное 73%, Пельмени. 午餐: Телятина Отварная, Борщ Украинский, Яготинский Сметана 15%. 晚餐: Звенигора Творог 3,5%, Яготинский Сметана 15%, Борщ Украинский. 小食/其他: Winway Папайя, Яблоко Зеленое. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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