在2020年03月9日体重纪录(没有日志纪录)
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85.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1425 千卡
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脂肪: 42.79克 | 蛋白质: 117.90克 | 碳水物: 140.65克.
早餐: DM Bio Apfelmark mit Mango, Kiwi, Bio Magerquark. 午餐: Trockenkuchen, Milbona Körniger Frischkäse Light, Mischkornbrot, REWE Beste Wahl Gulaschsuppe. 晚餐: Haribo Goldbären Mini, Rindergulasch, Nudeln (Gekocht). 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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